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Yoga all’aperto – Le domeniche estive

Yoga all'aperto - Le domeniche estive

Le domeniche di luglio e agosto, alle ore 8.30, ci siamo trovati, come due anni a questa parte, a praticare Yoga Ratna al Parco Po di Cremona.
Lezioni aperte a tutti in un'atmosfera rilassante, immersi nella natura, tra il fruscio delle foglie e il suono delle cicale.
Un ottimo inizio di giornata per portare con noi quello stato di benessere e pace che la pratica e la bellezza della natura possono dare.
In alcune lezioni siamo stati accompagnati dal suono particolare e caratteristico del Didjeridoo suonato dal bravissimo Marcello Balconi, che ha contribuito ad aumentare la concentrazione in noi stessi e l'ascolto.
Il suo rilassamento e massaggio sonoro ci ha reso un tutt'uno con tutto ciò che ci circondava portandoci dolcemente in uno stato di profonda introspezione.
Svuota te stesso e lascia che la natura ti riempia.
Namaste

CAMMINO DENTRO DI NOI – CHAKRA E I LORO BLOCCHI

CAMMINO DENTRO DI NOI…I CHAKRA E I LORO BLOCCHI Percorso di 8 settimane partendo dalle 8 tappe evolutive dello yoga di Patanjali per proseguire alla scoperta dei chakra e dei loro blocchi e qui semplificati, in maniera inusuale, da questo testo tratto dal cartone Avatar – la leggenda di Aang – episodio 39. Buona lettura!…
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OlisticaMente – Festival del benessere psicofisico

Grazie! Grazie a chi ha collaborato a questa bellissima giornata e chi partecipando l'ha resa tale. Grazie a Villa Medici Del Vascello per la sua magia e il suo efficientissimo staff. Grazie ad Andrea Kappo Capelli Marcello Balconi Ana Mestre Alex Piatti che hanno allietato ogni attimo della giornata con la loro musica. Grazie a…
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Mercoledì 1° Maggio – “TAPPETINO IN SPALLA”

1 MAGGIO ALTERNATIVO: UNA MATTINATA DI YOGA E RELAX IMMERSI NELLA PACE DELLA NATURA La mattinata inizia con il ritrovo dei partecipanti al campo sportivo di Pieve San Giacomo. Contornati dalla piacevole tranquillità dei vicini campi tutti srotolano il tappetino e, guidati dall'insegnante Maddalena, iniziano il riscaldamento muscolare e il saluto al sole sorto da poco.…
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