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26-1-2017 – Seminario ashtanga yoga con il maestro Chadi Elnhoud

L'ashtanga Vinyasa Yoga è uno stile di yoga dinamico basato sul vinyasa, la coordinazione di respiro e movimneto, come collegamento tra le posizioni. Lo scopo del vinyasa è la pulizia interna del corpo. Il rspiro ed il movimento, sincronizzati durante l'esecuzione delle posture, riscaldano il sangue che, muovendosi attraverso gli organi interni, elimina le impurità…
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